Dia de Pesagem

Olá Meninas, bom dia. Apesar de hoje estar no meu primeiro dia de menstruação, não dormi muito bem devido as cólicas menstruais. Sofro muito de TPM, mau humor e dores por todo o corpo, mas acho que por causa da dieta e dos exercícios, por incrível que pareça a dor no corpo é menor e mau humor ZERO. Quando digo mau humor, não é de pessoa chata não, porque não desconto nas pessoas, apenas fico irritada, não gosto de música, barulhos, falatórios, me refugio em mim mesma e espero passar, a irritabilidade eu sei que são pelas cólicas e dores pelo corpo, como sei que faz parte da menstruação e passa no dia seguinte fico mais comigo nesse dia e a viso o maridão, "amor não estou bem hoje, estou com cólicas" ele logo entende e não implica muito comigo rs. Mais um motivo para eu cuidar da minha alimentação, já vou colocar no meu cartão de enfrentamento rs, a dieta e os exercícios tem me ajudado a diminuir os efeitos da TPM, isso é muito positivo.
Quando a minha pesagem o saldo não poderia ser mais positivo eliminei mais 600g essa semana, logo é muito positivo. Adorei o comentário da Vivi no post que disse que tinha saído da casa dos 70, ela disse casa dos 80 nunca mais. É isso ai... pura verdade.
Beijão e muito bom dia a todas!